En este artículo te explico cómo funciona la metodología PAN (Padre Adulto Niño) que uso para el proceso de mejora de mis coachees.  

Originariamente se le denomina PAN (Padre Adulto Niño), yo lo he derivado a PAN-MAN porque quiero incluir también el sexo femenino en él. MAN (Madre Adulta Niña), que tiene su guasa, porqué man significa hombre en inglés, pero, en fin, al lío.  

Este sistema, propuesto por Eric Berne en los años 50, se crea con la finalidad de llevar a cabo un análisis psicoterapéutico transaccional de forma individual en la persona.  

En nosotr@s viven el Padre/Madre, el Adulto/Adulta y el Niño/Niña. Veamos cada uno de estos personajes.  

El Padre/Madre son los que se rige por las normas establecidas y modos de conducta. Por ejemplo; si el semáforo está en rojo no nos lo podemos pasar, debemos esperar a que esté en verde.  

El Niño/Niña son los que les gusta disfrutar, pasarlo bien, el ocio, los caprichos. Por ejemplo: Quiero montar en los coches de choque y monta y se lo pasa en grande. ¿Que el Padre/Madre no se lo permite? Se enfada.  

El Adulto/Adulta, son los que se encargan de llegar a un equilibrio entre el Niño/Niña y Padre/Madre. Con el ejemplo anterior de los coches de choque el Padre/Madre podrían pensar que no era buena idea porque se estaba haciendo tarde y querían ir a cenar, y una buena acción por parte del Adulto/Adulta hubiera podido ser, compramos sólo una ficha. De este modo, el Niño/Niña obtiene su satisfacción por un tiempo limitado (1 ficha) y el Padre/Madre puede llegar 10 minutos más tarde a la hora de cenar sin que sea un drama, una dificultad o incomodidad que no pueda tolerar.  

¿Qué ocurriría si el Adulto/Adulta comprara 5 o 10 fichas en ese momento? Sólo ganaría el Niño/Niña y estaríamos desequilibrados porque tendríamos a un Padre/Madre muy descontentos, frustrados, rabiosos, indignados… 

¿Qué ocurriría si el Padre/Madre no toleraran esos 10 minutos que pide el Niño/Niña? Que éste se sentiría triste, poco amado, no respetado y nada satisfecho. 

Así pues, creo que con este ejemplo puede quedar bastante entendido como funciona este sistema. El objetivo del mismo no es otro que llegar a un equilibrio entre Niño/Niña y Padre/Madre de la mano del Adulto/Adulta.  

Conociéndolo estoy convencida de que entenderás mucho mejor lo que tengo para explicarte a continuación de este e-book.